Детский сад №4

Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. И  особенно  в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период  каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.

 Значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.

Если вы решили доверить, ребенку самостоятельно спуститься с горки на санках, расскажите ему, что:

·         спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов,

кочек, деревьев или кустов на пути;

·         перед спуском нужно проверить, свободна ли горка, не собираются ли ее

пересекать с другого склона;

·         на сани садятся только верхом, держась за веревочку. Ноги не ставят на

полозья, держат с боков полусогнутыми;

·         чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег с той

стороны, в которую хочешь повернуть сани;

·         чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок

санок;

·         научите его падать: в момент падения он должен уметь группироваться,

собираться в комочек, так, чтобы ушиб приходился на как можно большую площадь.

Категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и разъясните, насколько это опасно для жизни.

Лыжи и коньки - непростые виды развлечения. Этому надо учить. Необходимы знания техники: умение ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания, знание правил безопасности падения. Для этого есть тренер и опытные преподаватели. К врачу-травматологу попадают, в основном, дети ничему не обученные и ничего не умеющие.

Родителям важно не только обучить ребенка безопасному катанию на лыжах, коньках, санках, но и не забыть обеспечить всеми необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т.д.) при занятиях зимними видами спорта.

Чтобы избежать травм и обморожений взрослым следует правильно подобрать зимнюю обувь для детей. Она должна быть удобной, теплой и главное - с крупной ребристой подошвой.

Еще одна частая зимняя травма – повреждение глаз. Крепко слепленный и метко запущенный снежок может лишить ребенка зрения. Поэтому объясните ребенку, что во время снежного боя лучше находиться подальше от его эпицентра. А в случае попадания снежка в глаз, ребенка необходимо показать врачу-офтальмологу.

В зимний период, чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:

·         в гололедицу ходить нужно по-особому - как бы немного скользя, словно

на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее на чуть согнутых в коленях ногах;

·         очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками

возрастает вероятность не только падения, но и перелома);

·         поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к

падению;

·         лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на

выпрямленные руки.

Чтобы предупредить возникновение дорожно-транспортного травматизма, дети должны знать и соблюдать следующие правила, когда переходят дорогу:

·         остановиться на обочине;

·         посмотреть в обе стороны;

·         перед тем как переходить дорогу, убедиться, что на дороге нет машин

или других транспортных средств;

·         идти, но ни в коем случае не бежать;

·         на дорогу надо выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно и так,

чтобы водитель видел тебя;

·         если транспортный поток застал на середине дороги, следует

остановиться и не паниковать;

·         маленького ребенка переводить через дорогу надо только за руку;

·         детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом.

Для укрепления костей дети должны употреблять продукты, которые содержат йод, кальций и витамин Д. Основной источник йода - морепродукты, особенно морская капуста, рыба. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах, витамин Д способствует лучшему усвоению кальция и образуется при воздействии солнечного света на кожу. Он поступает и с некоторыми продуктами питания: жирной рыбой, яйцами, крупяными блюдами. Кроме того, предотвратить травмы помогут и физические нагрузки.

Лучшим видом спорта является плавание, во время занятий которым задействованы практически все группы мышц.

Помните, лучшая профилактика зимних травм — 
это осторожность и осмотрительность!

Одежда ребенка на прогулке. Детская одежда должна быть удобной, функциональной, безопасной, легкой и соответствовать температуре на улице. Конечно же, выбирая одежду в детский сад малышу, необходимо в первую очередь думать о комфорте ребенка, а не о красоте и стиле. Для закаливания организма ребенка необходима одежда, соответствующая времени года, погоде, температуре воздуха, как наружного, так и комнатного, а также учитывающая вид детской деятельности. Чрезмерно теплая одежда вызывает перегревание организма, ребенок потеет, а затем при малейшем воздействии свежего воздуха происходит переохлаждение, приводящее к простуде. Испытывает неприятные ощущения, и организм его вынужден в ущерб здоровью приспосабливаться к неблагоприятным условиям. Правильная одежда легко и быстро снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает самооценку ребенка, . Так что при выборе одежды необходимо обязательно отказаться от сложных застежек, пуговиц и шнурков, пока ребенок не научиться манипулировать ними самостоятельно и легко и соответствует погодным условиям, росту и размеру. В средней группе не рекомендуется давать детям перчатки, предпочтительнее - варежки. Для того чтобы варежки или перчатки не потерялись, их сшивают резинкой. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, у них есть важные преимущества: они сохраняют тепло тела и дают коже возможность дышать. Обязательным является головной убор - шапочки, косынки, должны отвечать климатическим условиям и времени года.